80公斤。不吃飯只喝水還每天跑一公里能活多久

      病情分析：
      你好，你的體重確實(shí)超重了，很理解你想，減肥的心情。方法要得當(dāng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要用積極的態(tài)度和方式方法來解決肥胖問題。要合理飲食。必須做大量的體能運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，80公斤??？不能不吃飯的，合理的減肥是需要控制飲食和多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做就會(huì)有效果的