我好像發(fā)育了，我應(yīng)該注意什么呢呢呢呢呢呢呢

      青春期發(fā)育的階段要注意補(bǔ)充營養(yǎng)食物，少吃一些油炸和刺激性的食物，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，有適當(dāng)鍛煉加強(qiáng)身體素質(zhì)，多吃一些新鮮的蔬菜水果，嗯，也要注意補(bǔ)鈣，不要在胸部發(fā)育的時候趴著睡覺影響乳房發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮是正在青春發(fā)育期引起的這種情況的出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多做戶外活動，生活要有規(guī)律，避免熬夜，保證睡眠充足，盡量不吃膨化食品和油炸食品和燒烤，火鍋，有利于身體的正常發(fā)育。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，你的這個年齡應(yīng)該是到了青春發(fā)育的時候了。
      指導(dǎo)意見：
      到了青春發(fā)育期不用特別注意什么，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多鍛煉身體，作息規(guī)律就行。
      
      以上是對“我好像發(fā)育了，我應(yīng)該注意什么呢呢呢呢呢呢呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！