我一年前練拳擊受傷了現(xiàn)在差不多有一年了

      每個人身上都是有肌肉的。不管做什么鍛煉，一定要循序漸進，否則容易導致肌肉拉傷，而且鍛煉期間飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物，加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      這是可能要注意外傷的癥狀，要注意及時休息保養(yǎng)，為主，
      指導意見：
      目前這個癥狀需要看醫(yī)生指導，都是可以繼續(xù)活血止痛膠囊治療試試，都是會好轉(zhuǎn)，繼續(xù)休息。
      

      病情分析：
      你好。如果長期鍛煉。身體就會結(jié)實。出現(xiàn)肌肉的。自己可以觀察。
      指導意見：
      如果鍛煉時間少，一般不會出現(xiàn)肌肉的。建議適當鍛煉身體。多吃水果蔬菜。保持愉快心情。
      
      以上是對“我一年前練拳擊受傷了現(xiàn)在差不多有一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！