每天上班，站著干活一天就十三個(gè)時(shí)

      站著上班引起腿腳出現(xiàn)疼痛，盡量避免站的時(shí)間過長(zhǎng)，工作學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍?，可以口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)鈣補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些補(bǔ)陽(yáng)的食物。
      

      病情分析：像你這種情況的話不好預(yù)防，你平時(shí)主要是站的時(shí)間特別長(zhǎng)，所以引起的指導(dǎo)意見：最好的建議就是你在一段時(shí)間然后休息的時(shí)間，這樣的話是交替的就應(yīng)該不大，出現(xiàn)這種下肢回流受阻的問題。
      

      病情分析：你好，每天上班站著干活十三個(gè)小時(shí)，這么久的時(shí)間所以會(huì)腿疼腳疼。指導(dǎo)意見：如果不能換工作，只有下了班好好休息，用熱水泡泡腳，適宜按摩腿部，合理營(yíng)養(yǎng)，能有效解除疲勞，可以上幾天中間休息一天，不然身體受不了，祝你健康！
      
      以上是對(duì)“每天上班，站著干活一天就十三個(gè)時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！