我想減肥，中午和早晨按時(shí)吃飯晚上就不吃飯了就多喝點(diǎn)

      病情分析：你好，早晨飯和中午飯一定要記得按時(shí)吃，晚上飯可以少吃，這樣有利于你的能量的消耗，不利于脂肪的堆積。指導(dǎo)意見(jiàn)：所以說(shuō)減肥要講究一定的科學(xué)方法，這樣的話(huà)是有助于你的減肥的，晚上可以少吃一點(diǎn)水果和喝一點(diǎn)開(kāi)水，這個(gè)都是有好處的。
      

      病情分析：你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，還有其他什么不適感覺(jué)嗎？指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，這種情況建議注意休息，保持清潔衛(wèi)生，一般情況下，問(wèn)題不大，建議適當(dāng)鍛煉身體，不要刻意結(jié)石
      

      病情分析：您好，根據(jù)您的描述，建議您食物療法和運(yùn)動(dòng)療法的，這樣會(huì)比較有效果。指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，建議早晨吃飽，午餐吃好，晚餐可以少吃，可以選擇蘋(píng)果或者酸奶代替，每天保持半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量
      
      以上是對(duì)“我想減肥，中午和早晨按時(shí)吃飯晚上就不吃飯了就多喝點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好朋友很高興為你解答，根據(jù)你的描述減肥首先要管住嘴邁開(kāi)腿指導(dǎo)意見(jiàn)：你的情況要想減肥每餐都要注意，攝入量大于消耗量多余的就會(huì)變成脂肪，所以建議你每餐都不要多