我是屬于遺傳的血熱體質(zhì)

      從你描述的情況來看，需要考慮鼻出血，鼻出血與你跑步應(yīng)該是關(guān)系不大的，起皮出血的原因，常見的就是鼻腔黏膜慢性的出血或者鼻腔血管瘤，鼻腔腫瘤，因此你這個情況建議需要去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下鼻腔的情況，必要的時候做一個電子鼻咽喉鏡檢查。
      

      病情分析：根據(jù)你描述的情況來看，早晨起來經(jīng)常流鼻血，建議一定要清淡飲食指導(dǎo)意見：生活上可以多吃蓮子，綠豆，白木耳，黃瓜等涼性的食品。早上運(yùn)動，建議要戴口罩。
      

      病情分析：
      血熱是表氣虛.體內(nèi)熱氣不得宣散有關(guān).所以應(yīng)注意防風(fēng)保曖.
      指導(dǎo)意見：
      飲食上應(yīng)少吃辛辣刺激和魚腥食物.多吃西紅柿.黃瓜.水果.千萬不要吃荔枝.杏.李子等.平時要注意多喝開水.保持心情的舒暢.可服用維C銀翹.連翹敗毒丸.
      
      以上是對“我是屬于遺傳的血熱體質(zhì)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：這種情況是可以跑步的，但是體內(nèi)有熱，還是要進(jìn)行藥物治療，才能夠改善癥狀。指導(dǎo)意見：多喝開水，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，可以口服知柏地黃丸，一清顆粒治療，經(jīng)常喝西洋參茶，才能夠逐漸恢復(fù)正常。