健康咨詢描述: 我是屬于偏胖人群,中醫(yī)鑒定為濕熱體質(zhì),濕熱體質(zhì)的人可以睡竹席嗎?
病情分析:
你好,你這種情況是可以睡竹席的,濕熱體質(zhì)要注意避免上火。
指導(dǎo)意見:
建議你要適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,控制體重,多喝水,飲食營養(yǎng)清淡為宜,不要吃辛辣刺激煎炸燒烤及上火食物。
病情分析:
濕熱體質(zhì)的人睡竹席一點(diǎn)問題都沒有的。如果天氣熱的話,身體稍弱一點(diǎn)的人也可以睡的。
指導(dǎo)意見:
濕熱的人,不太適合吃太多的油膩辛辣的食物,要多喝水,多吃蔬菜水果,不要暴飲暴食,還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才可以。
病情分析:
脾虛濕盛,運(yùn)化無力日久化熱,水濕內(nèi)停則虛胖,內(nèi)熱則容易怕熱!
指導(dǎo)意見:
可以睡竹席,也可以用中藥調(diào)理一下,平時(shí)注意忌生冷油膩食品!多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),盡量少熬夜!
以上是對(duì)“我是屬于偏胖人群,中醫(yī)鑒定為濕熱體質(zhì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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