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我為什么做上10幾個俯臥撐以后整個手臂就沒力氣了

男 | 18歲 2017-05-20 19:00:51 1人回復(fù) 來自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢描述: 我為什么做上10幾個俯臥撐以后整個手臂就沒力氣了

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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網(wǎng)友:13568
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2022-06-18 09:00:44 我要投訴

      如果連續(xù)做十幾個俯臥撐以后整個手臂沒有力氣的話,那么大多數(shù)都是存在俯臥撐,這種運動會造成過度用力造成一些手臂肌肉存在痙攣性的這種癥狀,所以說就會出現(xiàn)短暫的失去力氣的這種特點的,這種情況下是需要經(jīng)過一段時間的,慢慢的休息,就是能夠逐漸的恢復(fù)的。

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