經(jīng)常做夢醒來特別累睜不開眼一夜可以做好幾個夢

      病情分析：夜間睡眠夢比較多，如果白天乏力想睡，需要考慮可能存在失眠障礙。指導(dǎo)意見：失眠可以通過認(rèn)知行為療法治療，比如睡眠限制療法。還可以使用奧沙西泮等安眠藥治療。
      

      病情分析：您好，根據(jù)您說的這個情況，平時壓力大不大，晚上做夢和平時的心情，壓力，精神緊張都有一定的關(guān)系指導(dǎo)意見：對于您這個情況，我建議您平時可以睡覺前喝一杯牛奶，平時多活動活動頸椎，
      

      病情分析：你好，你這種情況有可能是出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的癥狀，這種情況和精神壓力過大，或者是體力活動過少有關(guān)系。指導(dǎo)意見：這種情況建議你可以放松心情，同時可以做慢跑等體育鍛煉，口服輔助睡眠藥物慢慢調(diào)理治療，應(yīng)該是可以有明顯改善的。
      
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