我女朋友的抵抗力非常差
健康咨詢描述： 我女朋友的抵抗力非常差，很容易感冒，補(bǔ)點(diǎn)啥才能讓抵抗力提高呢？
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你好，如果平時(shí)積極抵抗力差容易感冒，這種情況可以多參加體育鍛煉，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，注意休息，不要熬夜。平時(shí)也可以選擇一些增強(qiáng)抵抗力的藥物。乳轉(zhuǎn)移因子口服液，蛋白質(zhì)粉或者是在明年的春秋兩季及時(shí)注射流感疫苗，都能起到預(yù)防的作用。
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病情分析：飲食上面要食物多樣，不要暴飲暴食，不要偏食挑食，飲食規(guī)律和清淡，每天吃到12種以上的食材指導(dǎo)意見(jiàn)：生活方式上面不要熬夜，不要抽煙少飲酒，不要久坐多運(yùn)動(dòng)，夏天少吹空調(diào)，少喝冷飲
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<br>病情分析：<br>你好，女朋友抵抗力低，經(jīng)常感冒。建議你，平時(shí)多吃高蛋白食物。多吃水果補(bǔ)充維生素。<br>指導(dǎo)意見(jiàn)：<br>還可以每年接種流感疫苗，適當(dāng)打胎盤球蛋白或者白蛋白，提高免疫力。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
以上是對(duì)“我女朋友的抵抗力非常差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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