老師請(qǐng)問就是減肥期間體重一直徘徊不定

      病情分析：
      你好！減肥期間，想讓體重沒有太大波動(dòng)，就要有規(guī)律的飲食，不可飽一頓饑一頓。堅(jiān)持鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議：減肥不要太快及過度，不要影響身體健康，不要暴飲暴食，不要吃甜膩，油膩的食物，多吃蔬菜水果及含纖維素豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，你這是常見的表現(xiàn)，由于飲食、休息等原因，體重有波動(dòng)比較正常。
      指導(dǎo)意見：
      這不是發(fā)生了疾病的表現(xiàn)，你繼續(xù)控制飲食和加強(qiáng)鍛煉，通常效果會(huì)比較好的，能有效果
      

      病情分析：
      你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      
      以上是對(duì)“老師請(qǐng)問就是減肥期間體重一直徘徊不定”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！