！昨天我腿抽筋，緩過來后

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)腿抽筋考慮是有缺乏微量元素或是受涼，有壓迫神經(jīng)引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意保暖，多喝牛奶，多曬太陽，可以服用高鈣片進(jìn)行治療，是去醫(yī)院內(nèi)科檢查
      

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下微量元素檢測(cè)；日常飲食多吃紫菜，牡蠣，大白菜等，同時(shí)服用鈣片等
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據(jù)你的描述，你是有點(diǎn)缺鈣造成的腿抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      以后注意飲食多吃些含鈣量豐富的食物，如：奶類，芝麻醬，海產(chǎn)品，豆類等等，再注意多曬曬太陽，也可以用點(diǎn)鈣產(chǎn)品，如：迪巧，樂力，鈣爾奇等。如果不放心可以去醫(yī)院內(nèi)科就診。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“！昨天我腿抽筋，緩過來后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！