健康咨詢描述: 你好!請(qǐng)問(wèn)我身體一直就很瘦,現(xiàn)在我體重90斤,身高1.63,最近總是失眠,晚上一閉上眼睛就想這想那,控制不住,聽(tīng)見(jiàn)一點(diǎn)響聲心情就很煩躁不安,不知道怎么回事?
身體很瘦弱,而且最近總是失眠,這種情況應(yīng)該還是心理上有些壓力,或者是想的事情太多,平時(shí)一定要注意有規(guī)律的生活,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,盡量不要熬夜,多吃點(diǎn)青菜水果,多喝水,多鍛煉,或者是去醫(yī)院做一下檢查。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮還是身體的亞健康造成的
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般來(lái)說(shuō)這個(gè)身高,體重還不是輕的太厲害,平時(shí)加強(qiáng)飲食,另外就是不要太敏感
病情分析:
這個(gè)失眠一般與神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)的,您首先要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以口服谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,如果入睡困難建議口服地西洋片。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我身體一直就很瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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