我本身就很胖，我才1米58我的重量是140斤

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥需要堅(jiān)持。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀來(lái)看，建議你在飲食上和運(yùn)動(dòng)上來(lái)減肥。飲食上少吃油膩和高熱量的食物，然后多吃蔬菜水果。每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是53公斤的，需要好好的減肥了，堅(jiān)持合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      
      以上是對(duì)“我本身就很胖，我才1米58我的重量是140斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我本身就很胖，我才1米58我的重量是140斤，太胖給我?guī)?lái)煩惱。您好，肥胖的原因是每天攝入的能量大于消耗的能量過(guò)多，導(dǎo)致能量轉(zhuǎn)化成脂肪堆積體內(nèi)，出現(xiàn)肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議控制膳食總能量攝入，控制高能量食物攝入，避免油膩油炸食品，避免甜食糕點(diǎn)糖果蛋糕，避免碳酸飲料和含糖果汁及冷飲。每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。經(jīng)常一個(gè)月減肥效果非常明顯。祝您減肥成功哦。
      

      病情分析：
      你好,肥胖有的時(shí)候會(huì)引起很多的問(wèn)題,建議你可以選擇吸脂減肥
      指導(dǎo)意見：
      吸脂減肥是利用器械通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達(dá)到減肥的目的方法,適用于體態(tài)整形.正確的吸脂減肥能改善人的形體(尤其是女性效果好),而且能改善健康,提高人的生命質(zhì)量.