跑步時左膝蓋會疼，坐公交車坐久了會疼

      你好，你今年17歲。跑步時出現(xiàn)膝蓋疼痛。一般的是有半月板損傷。你可能是活動量太大造成的。出現(xiàn)了這種情況，首先要做的是不要再劇烈運動。盡量減少關節(jié)的彎曲。平時多抬高患肢。不要吹空調(diào)，多做熱敷。涂抹正紅花油。減少關節(jié)的使用?？梢钥诜０被咸烟擒浌撬?。對修復軟骨有一定的作用。平時多曬曬太陽，多喝牛奶，補充鈣質(zhì)。保持好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應的情況考慮可能由于平時過于勞累，積累性損傷，受涼等原因引起的膝關節(jié)滑膜炎可能
      指導意見：
      建議平時注意多休息，不要過于勞累，可以通過熱敷，按摩拔罐幫助改善病情，必要可以磁共振檢查排除相關疾病。
      

      病情分析：
      請問您以前有說過外傷嗎？只有受過外傷或者是用力太猛才會導致半月板的損傷。半月板的損傷要拍磁共振才能看出來。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院拍個核磁共振確診一下，是不是半月板損傷，如果把你綁身上達到三級以上，那建議手術治療。
      
      以上是對“跑步時左膝蓋會疼，坐公交車坐久了會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！