健康咨詢描述: 最近發(fā)生的什么事情怎么都記不清除了。模模糊糊的有時(shí)候都覺得發(fā)生的事是做夢(mèng)的?,F(xiàn)在腦子回憶就都是以前影響特別深的事,但想起來的這一小段也記不得是什么時(shí)候的事情了,有時(shí)候明明是昨天發(fā)生的是總覺的是好久以前發(fā)生的。每天都迷迷糊糊的
病情分析:
一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為有關(guān),要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。
指導(dǎo)意見:
若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜
病情分析:
女性患者,近期記憶能力差,遠(yuǎn)期記憶良好,思維不清晰,考慮存在過大的精神壓力以及出現(xiàn)負(fù)面情緒
指導(dǎo)意見:
建議找心理醫(yī)生,積極調(diào)整情緒狀態(tài),學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度負(fù)面情緒狀態(tài)下的放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找負(fù)面情緒的根源所在,有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時(shí)生活或者感情,學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的?
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
以上是對(duì)“最近發(fā)生的什么事情怎么都記不清除了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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