健康咨詢描述: 這一個半月發(fā)生了我接受不了的事,心里也一直在想別人怎么看我,半夜老實睡不著,莫名的煩燥
病情分析:
不管發(fā)生了什么事情,一定要正確的面對它。一定要放松心情,想辦法去克服。
指導意見:
相信自己的實力證明給別人看。時間會證明一切的時間。多和朋友交流溝通一下,也可以放松心情。別人會理解的
病情分析:
你好既然是自己接受不了說明這個事情,自己解決不了既然這樣,說明它突破自己的極限,所以自己背負心里負擔!
指導意見:
但是別人看你不重要關(guān)鍵,自己怎樣考慮這個事情,給自己人生帶來怎樣的影響,而且我們的人生本來就是曲折的,這樣才會有意義。
病情分析:
你好,建議平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應的生活事件。
指導意見:
放寬心態(tài),不要太去理會那些胡思亂想,把注意力放在外界有意義的事情充實自己的生活,可以選擇聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
以上是對“這一個半月發(fā)生了我接受不了的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線