我小時(shí)候是一個(gè)易怒的人
健康咨詢(xún)描述： 我小時(shí)候是一個(gè)易怒的人，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就對(duì)別人大吼大叫。上了初中下定決心要糾正過(guò)來(lái)，本來(lái)還以為事情會(huì)慢慢好一點(diǎn)的，但是我突然發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話(huà)了，在家里基本沒(méi)動(dòng)力和爸媽交談，在學(xué)校也是除了老師點(diǎn)名就沒(méi)怎么說(shuō)過(guò)話(huà)，甚至都不知道上一次大笑是什么時(shí)候了。而且我在內(nèi)心根本就不愿意相信別人，我不想這樣，但我就是無(wú)法讓自己去嘗試相信他們。我該怎么辦呢？
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病情分析：
您好，根據(jù)您提供的情況看一下，可能是心里壓力太大造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您可以是個(gè)對(duì)任何事情只要完美的人。首先心情不好要做好自我調(diào)養(yǎng)，保持平和心態(tài)，多做感興趣的事，盡量參加一些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉，多交朋友，要相信爸爸、媽媽是世界上最最?lèi)?ài)您的人，試著和他們多點(diǎn)交流。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。如果您還是不放心可以到醫(yī)院看一下心里醫(yī)生。祝您健康快樂(lè)！
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴，學(xué)會(huì)控制自己，慢慢就好了
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