我有一種怪癖好，喜歡盯著手看

      目前這個考慮還是有早期抑郁的傾向，那么平時要積極參加體育運(yùn)動的，有效的體育運(yùn)動可以對抗這種緊張焦慮的狀態(tài)，那么要自我關(guān)懷，自我關(guān)愛的那么好學(xué)習(xí)，天天向上
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況還是要及時就診看心理大夫的，以免耽誤病情
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為心理疾病的表現(xiàn)，需要及時進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議及時于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，使生活回到正常的軌道
      
      以上是對“我有一種怪癖好，喜歡盯著手看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！