健康咨詢描述: 我是六年級學生,體重90斤小腿和大腿還有肚子特別胖
病情分析:
你好請問你想咨詢的是如何減輕體重身體變的勻稱對不對?
指導意見:
減肥主要是通過飲食加運動,清淡飲食不要吃過甜以及油膩脂肪含量高的食物另外一定要晚飯后適度運動。可以散步的,另外平時可以進行有氧運動。
病情分析:
可以練一下減腹瘦腿操,一般網(wǎng)上都有視頻可以下載,另外飲食必須均衡,作息也要規(guī)律。
指導意見:
可以練一下減腹瘦腿操,一般網(wǎng)上都有視頻可以下載,另外飲食必須均衡,作息也要規(guī)律。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線