健康咨詢描述: 初中生還有二十幾天就中考了,因為成績下降,所以想補上來,每天晚上想睡三四個小時,請問一下可以嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況。每天晚上睡三四個小時。會導(dǎo)致,第二天沒有精神。
指導(dǎo)意見:
建議一定要合理的安排月子的時間一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。注意要給孩子增加營養(yǎng)
你好,不建議這么說,睡眠不足的話,會導(dǎo)致第二天精力不足的,精力不集中的話,影響第二天的學(xué)習(xí),反而適得其反,建議保持充足的睡眠,放松心態(tài),好好學(xué)習(xí)。
你好,無論干什么,都需要有充足的精神,飽滿的狀態(tài),這些都需要有充足的睡眠,如果睡眠不足,精神狀態(tài)都不好,那么會事倍功半。
以上是對“初中生還有二十幾天就中考了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好很高興為你解答問題,病情分析:通過你的敘述這個方法不可取,越是臨近考試也要注意休息,只有保證充足的睡眠才有精力學(xué)習(xí)。有耐心做好孩子心理疏導(dǎo),緩解壓力。
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