情緒低落，心情老不好

      病情分析：
      主要為臟腑機(jī)能紊亂.尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào).
      指導(dǎo)意見：
      氣血虧虛.陰陽失調(diào)等.少喝妨礙睡眠的咖啡和茶.臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶.用熱水泡腳30分鐘左右.試試天麻丸.靈芝片等.
      

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該是工作或生活壓力大，精神緊張?jiān)斐傻?，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片和松齡血脈康膠囊(康弘)調(diào)一調(diào)、多吃魚，海帶，多喝牛奶比較好，平時(shí)多參加體育鍛煉，聽聽音樂，聊聊天也比較好
      

      病情分析：
      您好，他給你的癥狀描述可能有些焦慮抑郁情緒，多長時(shí)間了？有原因嗎？腦子亂嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，明確診斷，吃點(diǎn)抗焦慮藥和抗抑郁藥，同時(shí)配合心理治療，自己要放松壓力。
      
      以上是對(duì)“情緒低落，心情老不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！