健康咨詢描述: 不挑食!身體健康!身高180體重57是不省體出了啥問題!一個(gè)直長不胖
如果身體沒有其他不適癥狀,身體消瘦多是腸胃功能弱,導(dǎo)致吃掉的食物不易被消化和吸收,身體自然難以長胖。建議就診中醫(yī),服用中藥調(diào)理,提高消化吸收功能。平時(shí)可多吃些含蛋白質(zhì)的食物,少食多餐,規(guī)律作息,適當(dāng)鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,身高180cm,體重57Kg,比標(biāo)準(zhǔn)體重輕18Kg左右,大部分人體型胖瘦與遺傳有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多樣化,葷素搭配,多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,吃飯多喝湯,戒煙戒酒,注意休息不熬夜,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),去醫(yī)院化驗(yàn)血糖,甲狀腺功能。
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