有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我經(jīng)常會幻想有人在講我壞話或者誣陷我

我經(jīng)常會幻想有人在講我壞話或者誣陷我

女 | 18歲 2017-05-17 22:21:25 2人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常會幻想有人在講我壞話或者誣陷我。有時我會認為我想出來的是真實發(fā)生的。平常隱約聽到有人提到我名字或莫名看了我一眼我就會懷疑是不是在講我壞話。我現(xiàn)在都不相信我周圍的人,總覺得他們會把我兩個他們的心里話嘲笑的又講給別人聽。我怕孤獨,怕別人不理我,但我現(xiàn)在有不相信別人。我總是自責(zé),我總覺得我和別人講我現(xiàn)在的狀況會影響別人的好心情。平時和他人相處,有時會因為他人的一句話或者一個表情就懷疑我是不是做錯了什么讓他們不開心了,然后想著和別人相處好可怕,還是自己一個人好。我身體不舒服我也不愿吃藥什么的,覺得反正遲早都要死的。有時會因為一點小事而覺得好焦躁,就想扣點什么下來。一般是扣頭扣身撕嘴唇皮,嚴(yán)重時會哭。晚上最容易焦躁睡不著,但白天心情比較平靜,沒有特殊狀況不會焦躁,但悶悶不樂。最近都不怎么想吃東西。我最近覺得很緊張,怕考不過考試。最近導(dǎo)致我心情崩潰的事是以前我極力隱瞞的我的年齡與別人不同的事被大多數(shù)人知道。還當(dāng)年問我。在別人面前我沒有表現(xiàn)得很在意,但是晚上回家會因為這件事大哭。還有就是我非常喜歡一個人,但是他不喜歡我。我跟他差不多是絕交的狀態(tài),但是我又很想近他。還有最近我的記憶力很差,經(jīng)常記不住東西經(jīng)常討厭別人也有嫉妒別人。前段時間經(jīng)??蕖N也幌嘈偶胰?,覺得他們總否定我的一切打擊我的夢想。我知道她們希望我成才但是我完成不了我平時是個比較積極的人我在同學(xué)朋友面前重來都是很樂觀很積極不會計較很多但是獨處的時候很容易因為一些小事變得狂躁會亂扔?xùn)|西會哭很氣憤有時候會有自殘傾向但是在其他人眼里的我卻完全不一樣我不像他們說的包容無謂我討厭很多東西我討厭自己做不到自己想做的事我做不到父母要求的我一邊要求自己要積極不要在乎那些但是我阻止不了去憎恨他們憎恨自己同時和他們在一起我又不覺得自己恨他們

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袁婧
袁婧 護師 擅長: 宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,盆腔炎,附件 幫助網(wǎng)友:12923稱贊:9
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2017-05-18 10:28:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果處于青春期,常常包郵對未來的幻想,自己會變成什么樣的人,從事什么工作,該如何生存,這是非常正常的事情.因為每個恩對未來的事情都是充滿好奇的,尤其是對自己的事情更加關(guān)心.這都是愛自己,關(guān)心自己的表現(xiàn).大可不必困擾.愛幻想,說明你的想象力豐富.時間久了,經(jīng)歷的事情多了,會慢慢變好的.
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多注意休息,不宜太過興奮的.想問題多的時候要及時調(diào)整自己的心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,多去戶外活動活動,培養(yǎng)良好的興趣愛好,把幻想的時間用在生活和學(xué)習(xí)工作上,節(jié)約寶貴的時間,又可以學(xué)到東西,何樂而不為呢.保持良好的心情,多跟朋友聯(lián)系,談天說地,這樣可以有效的釋放內(nèi)心的想法,還可以增加友情.飲食上多吃高蛋白,高纖維,高維生素的食物.
      

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱贊:16
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2017-05-18 10:29:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述考慮患有精神障礙性疾病,與學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張和家庭環(huán)境等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議是合理的作息時間,不要熬夜,減輕壓力,調(diào)暢心情及時心理科咨詢臨床大夫,僅供參考。
      

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