有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我感覺我好像經(jīng)?;孟?

我感覺我好像經(jīng)?;孟?/h1>
女 | 21歲 2018-01-25 22:02:36 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我感覺我好像經(jīng)?;孟耄貏e的多愁善感,動(dòng)不動(dòng)就想哭,還經(jīng)常感覺委屈,就是特別不舒服,壓力感覺很大,每天就很煩躁,還總是在晚上哭,特別依賴重要的人,就每天都在想,每天都會(huì)特別消極的態(tài)度

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

毛森林
毛森林 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦供血不足,睡眠障礙,腦梗死,頭痛,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:2599
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2018-01-25 22:03:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您目前的敘述,存在抑郁的傾向,建議到心理科進(jìn)行咨詢就診,解開心中疑惑,平時(shí)要培養(yǎng)自己的興趣,多和別人進(jìn)行交流,盡量找一些事情去做,越是閑著,越容易胡思亂想,祝你早日康復(fù)

2018-01-25 22:08 ask83257711wo 追問

嚴(yán)重么,就是現(xiàn)在每天也疑神疑鬼的,就感覺有點(diǎn)分裂

2018-01-25 22:15醫(yī)生回答:

你好,不算嚴(yán)重,最好找些事情去做分散自己的注意力,如果心情調(diào)整不過來需要到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)

韓小云
韓小云 黑龍江三精腎臟病??漆t(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰間盤突出,滑膜炎,醫(yī)療護(hù)理,腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:22141
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2018-01-25 22:08:20 我要投訴

      你好,這種情況相對(duì)來講,如果是經(jīng)常有幻覺的話,那么一般這種狀況建議你首先應(yīng)該保證睡眠,保證好睡眠,白天積極參加一些集體體育戶外活動(dòng),額,鍛煉身體,提高身體,正氣往往可解決。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-01-25 22:09:27 我要投訴

      你好,你對(duì)自己的評(píng)價(jià)較為透徹,建議你樂觀地面對(duì)壓力,養(yǎng)成健康的圣湖方式,遇到煩惱及時(shí)地傾訴,避免壓抑和封閉自己,如果持續(xù)的不到緩解,建議看心理科,祝早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“我感覺我好像經(jīng)?;孟搿边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-01-25 22:12 ask83257711wo 追問

嚴(yán)重么,就是現(xiàn)在每天也疑神疑鬼的,就感覺有點(diǎn)分裂

2018-01-25 22:15醫(yī)生回答:

可以把你的注意力轉(zhuǎn)移到外界,多與人互動(dòng)交流,培養(yǎng)自己的興趣愛好,充實(shí)下自己的生活,祝健康快樂。

張華
張華 青島正陽心理醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高危行為評(píng)估,恐艾心理干預(yù),艾滋病,梅毒,尖銳濕疣 幫助網(wǎng)友:15934稱贊:28
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2018-01-25 22:19:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,經(jīng)常幻想,多愁善感,情緒低落,消極,如果持續(xù)兩周以上有可能是得了抑郁癥
      指導(dǎo)意見:
      建議,去精神衛(wèi)生類醫(yī)院醫(yī)院或是神經(jīng)內(nèi)科就診,確診后用藥物或加心理治療,自我的心理調(diào)節(jié)非常重要,積極地面對(duì)生活和壓力,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多和親人朋友聊天,多參加社會(huì)活動(dòng)和體育鍛煉
      

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