健康咨詢描述: 從小就經(jīng)常容易臉紅,現(xiàn)在上了大學(xué)更是,一在公眾場合講話或者與陌生人說話就會臉紅,每次都盡量控制自己臉紅,但還是不行,希望醫(yī)生給我一些好的建議,讓我能盡量減少臉紅的次數(shù),謝謝醫(yī)生
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該是害羞引起的,你應(yīng)該多鍛煉自己,相信自己。
指導(dǎo)意見:
多參加學(xué)校的社區(qū)活動。多讓臺給同學(xué)朗讀課文,這樣可以鍛煉自己的膽識。多和陌生人進(jìn)行交流。進(jìn)過一段時(shí)間,你臉紅的毛病會慢慢的改過來。
病情分析:
你這情況考慮面部毛細(xì)血管擴(kuò)張,這需要改善血流循環(huán),增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,擴(kuò)張小動脈和毛細(xì)血管,加速血液流動,使毛細(xì)血管暢通。
指導(dǎo)意見:
這可看看中醫(yī),平時(shí)多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。注意清淡飲食,少吃生冷食物少吃辛辣魚腥食物.
醫(yī)生詢問:
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