健康咨詢描述: 前幾天暴飲暴食,現(xiàn)在時不時胳膊沒勁,吃完飯過2個小時就餓,最近非常喜歡吃糖,平均一天吃20塊糖加4杯自己調(diào)很甜的糖水,這樣下去我得糖尿病的幾率大嗎?
如果經(jīng)常這樣大量的進食甜食,很有可能會引起糖尿病的,而且暴飲暴食容易導致身體肥胖,肥胖也是誘發(fā)糖尿病的一個主要因素,建議您一定要控制好飲食,不要這樣暴飲暴食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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