半夜小腿痛很痛那種小腿疼的時候摸起來很硬

      根據(jù)你的情況能數(shù)有沒有受涼，有沒有局部受到壓迫，有沒有長時間一個姿勢，比如站著坐著等等，要改變這些情況，局部熱敷，抬高患肢，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，輕柔按摩，避免暴力，如果不還姐需要到醫(yī)院檢查一下
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是近期發(fā)育太快導(dǎo)致身體出現(xiàn)生長痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，近期要注意多參加體育鍛煉，補充鈣制品的攝入，調(diào)理一段時間就好了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的疼痛特點你是小腿抽筋，由于你是在青春發(fā)育期，所以需要的鈣量會增加注意及時補鈣
      指導(dǎo)意見：
      平常要多曬太陽適當?shù)捏w育鍛煉，食補有平時多喝骨頭湯，牛奶，鈣片每天都要吃，晚上小腿痛的情況下可以按摩下局部緩解疼痛
      
      以上是對“半夜小腿痛很痛那種小腿疼的時候摸起來很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！