孩子讀高中自己總感覺(jué)每天晚上就沒(méi)有精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述孩子上高中總覺(jué)得自己沒(méi)精神，困，考慮還是睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述孩子的這種情況建議休息天讓孩子洗個(gè)熱水澡，好好的睡一覺(jué)，補(bǔ)充睡眠，不要經(jīng)常處在疲憊狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的心理壓力過(guò)于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜，保證充足的睡眠
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“孩子讀高中自己總感覺(jué)每天晚上就沒(méi)有精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你小孩的這一現(xiàn)象是因?yàn)榇竽X過(guò)度疲勞引起的，主要病因是睡眠嚴(yán)重不足所致，建議調(diào)理睡眠。以便早日康復(fù)。