健康咨詢描述: 我現(xiàn)在越來(lái)越胖了,跑步很吃力,不知有沒(méi)有什么中藥配方可以減肥
病情分析:
你的這種情況減肥最主要的方法是“管住嘴邁開(kāi)腿”,要控制飲食總量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每天三餐按時(shí)吃,但每頓總量都要控制,少吃肉等脂肪類食品,多吃蔬菜。三餐之外除少量水果外不吃任何東西。同時(shí)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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