我前年因為摔了一跤，然后腰又受涼了

      患者你好，結合你的描述不完全排除腰肌勞損及頸椎病的可能性。建議避免久坐以及長期低頭。同時建議多平臥休息，適當可以進行按摩理療牽引等。建議你可以去醫(yī)院骨科門診下去檢查一下，拍個頸椎或腰椎磁共振明確診斷。
      

      病情分析：
      患者青年女性，25歲，曾有腰肌拉傷病史，現(xiàn)患者腰痛，頸椎疼痛不適。
      指導意見：
      考慮患者目前不適主要與工作有關，長期坐位低頭造成的肌肉勞損，可以局部貼敷膏藥，熱敷，有條件的話可以行推拿理療緩解。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，有腰部外傷史，現(xiàn)在頸部，腰部疼痛與你的工作有直接的關系。長期低頭以及坐位隊頸椎和腰椎特別不好。
      指導意見：
      建議工作一段時間起來活動一會兒，注意腰部保暖，平時可以適當進行頸腰部功能鍛煉，或者換個工作夢好很多。
      
      以上是對“我前年因為摔了一跤，然后腰又受涼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！