我是一名初中學生，自慰了一年后

      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是頻繁手淫引起的不適，建議戒除手淫，多鍛煉身體，加強營養(yǎng)，轉(zhuǎn)移注意力到學習中，少接觸性刺激，慢慢恢復身體。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，這是由于龜頭敏感導致的，主要的是降低龜頭的敏感性。
      指導意見：
      在你的這個年齡最好是不要自慰，對你的發(fā)育不好。降低龜頭的敏感性可以自己撫摸龜頭但是不要射精，反復的刺激龜頭可以降低龜頭的敏感性。