我一直想高可是我還是沒有高起來我吃什么可以長高

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才14歲是嗎？不要擔心的，還會再長的，正在生長發(fā)育呢
      指導意見：
      飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在14歲，一般12-14歲進入青春期，男孩子會比女孩子晚幾年的。
      指導意見：
      建議：你會慢慢長高的，建議你平時好好吃飯不要挑食，多吃瘦肉和蛋黃，多喝牛奶，多進行縱向的體育運動，比如打籃球啊、打羽毛球啊。