健康咨詢描述: 一直練跑步,小腿肚子抽筋,緊繃,酸痛,如果一直不改善會(huì)產(chǎn)生什么后果
病情分析:
你好考慮是缺鈣,勞累疲勞受風(fēng)寒著涼肌肉韌帶疼痛等原因引起的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您到醫(yī)院檢查一下看看,查明病因?qū)ΠY治療,合理均衡飲食,避免勞累受風(fēng)寒著涼
病情分析:
您好,很高興為您解答,鍛煉可以,不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度,適當(dāng)您得休息一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
過(guò)度的牽拉小腿韌帶會(huì)造成韌帶拉傷甚至撕裂,每天不要超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),晚上泡腳做按摩,艾灸都可以緩解一下
病情分析:
鍛煉過(guò)度還是可能會(huì)影響的,要注意休息保養(yǎng)為主為好的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前這個(gè)癥狀需要及時(shí)看醫(yī)生及時(shí)消腫止痛酊外擦試試?yán)^續(xù)熱敷按摩治療試試的。
以上是對(duì)“一直練跑步,小腿肚子抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風(fēng)濕骨痛。...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書]
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