健康咨詢描述: 大概從小學二三年級開始,八九歲左右,開始出現(xiàn)丟三落四,拿東忘西的現(xiàn)象,表現(xiàn)在我身上就是經(jīng)常把需要帶的東西忘在家里,或丟在學校,常常麻煩家長或是自己回家去取。三年級的時候注意力開始不能集中,上課總是不由自主分心。當時我們?nèi)ミ^醫(yī)院兒科和內(nèi)科,說我是缺少微量元素,尤其是缺鈣。那時我個子長得快,營養(yǎng)跟不上。后來補充營養(yǎng)半年后情況基本消失了,維持了十幾年。目前要考研了,我發(fā)現(xiàn)情況又嚴重了,又開始容易分心愛拖延,前講后忘。之前以為是上大學后沒有了目標變散漫了,但回憶起小時候這段經(jīng)歷,我懷疑自己是ADD,小時候癥狀不典型,出現(xiàn)癥狀晚,就漏診了。而且現(xiàn)在感覺自己反應(yīng)慢。請問什么情況呢,是ADD嗎?
病情分析:
這種情況,要注意配合到神經(jīng)系統(tǒng)的檢查,查看是否存在腦神經(jīng)系統(tǒng)的損傷
指導意見:
平時要注意營養(yǎng)的補充。另外要注意多參加戶外活動,增加有關(guān)的交流和溝通,避免受到外界的不良刺激
有沒有可能是只有注意缺損的多動癥,補鈣后有好轉(zhuǎn),并持續(xù)了十年左右注意力正常的時期,也不像是安慰劑效應(yīng)
有沒有可能是只有注意缺損的多動癥,補鈣后有好轉(zhuǎn),并持續(xù)了十年左右注意力正常的時期,也不像是安慰劑效應(yīng)
這種情況多長時間了
不清楚具體時間了,只知道應(yīng)該是最近兩三年再次發(fā)生,不能自己決定注意力集中的時候和場合,感覺比小時候的情況要嚴重,忘性更大,注意力更容易分散,有一點外界刺激就會轉(zhuǎn)移注意力,上課的時候總覺得坐立難安,小動作多,雖然看上去是在聽課的樣子,但腦子里總是不由自主想其他的事或發(fā)呆,聯(lián)想能力很強。下課以后總和別人打打鬧鬧,甚至和別人在走廊上亂跑,我們這個年齡段哪個不愛鬧,可是上課的時候總是收不回心。就是因為我注意力問題,復(fù)習考研的時候總分心,有效學習時間就不多,再加上學校課多,還是改專業(yè),導致學習效率不好,初試分數(shù)還差15分就可以進復(fù)試了
平時學習成績怎么樣
小學低年級成績挺好的,到了三年級成績退步了,因為我注意力問題,再加上當時年級升高課程難了,沒有適應(yīng)。注意力恢復(fù)的時間里成績有回升,但初中以后嚴重偏科,數(shù)學很差,其他的都沒問題。大學以后天天坐第一排,因為我坐的靠前,老師認識我,我?guī)缀蹩恐綍r成績讓自己期末考過的,但還是掛過幾科。因為我發(fā)現(xiàn)又有注意力問題了。馬上畢業(yè)了,但因為還有掛科,只差一科就可以正常畢業(yè),最后清考沒有過,被延期半年畢業(yè)
還是需要培養(yǎng)學習習慣
但愿只是習慣不好,方式不對,可這樣真的讓我很懷疑自己有ADD的存在。哪個人都有分心的時候,可是我這樣也太說不過去了,感覺沒那么簡單。和其他的女同學比,從活動程度看,好像也沒有人比我能打能鬧。這個問題是在我小學二年級的暑假突然出現(xiàn),當時做暑假作業(yè)就開始拖延,基本上都要被家長督促著,而且突然變的很調(diào)皮,寫作業(yè)的時候沒有大人看著就總想出去玩,直到現(xiàn)在不僅有注意力問題,可能還有輕微的多動情況,不知道只是性格還是多動癥狀
對的,注意培養(yǎng)注意力
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的情況不屬于多動癥,感覺拖延,容易分心,沒有目標,行為散漫,那都是對自己要求完美,苛求細節(jié),不允許自己有缺點造成的。
指導意見:
建議您放松下來,不要對自己要求過高,適當給自己減減壓,把考研學習分化成一些小目標,分階段去完成,慢慢積累知識,輕松學習。注重學習過程和學習效率,而不是一些不重要的細節(jié)。
那我怎么會經(jīng)常走神,注意力不易集中,還容易被外界事物分心呢
每個人都會有神,這很正常,不同的是您發(fā)現(xiàn)走神之后過度關(guān)注自己的走神,沒有及時把注意力收回來。您要做的就是放下對走神的關(guān)注,做該做的事,順其自然。
那真正的多動癥是什么癥狀,我的情況很多都中了
不要隨意給自己貼標簽。您的問題只是對自己要求過高,考研壓力過大造成的,只要您把學習目標分化處理,逐個實現(xiàn),慢慢就會有自信了。
這個問題不是一兩天了,我早在考研前就懷疑了。因為我注意力集中時間總比別人短,上課的時候也總不由自主想別的東西,總覺得坐不住,坐立不安。好像就是不能決定自己注意力集中的時間和地點,今年是我考研二戰(zhàn),去年因為我注意力總分散,學校課也多,只差15分入復(fù)試
去年只差那么一點就過了,說明您很用功,不要隨意給自己貼標簽,更不用找理由,您已經(jīng)很優(yōu)秀的了,相信自己的實力!不要關(guān)注那些外在的不重要的東西,發(fā)現(xiàn)走神收回來繼續(xù)學習就行了。
多動癥有些條我確實中了,我不能決定自己注意力集中的時候和場合,但是碰到自己感興趣的東西,比任何人都投入,不管是否和學習有關(guān)。還有健忘,前講后忘,經(jīng)常把東西丟在某些地方,或者忘記自己剛說的話和剛做的事,但是那種過去很久的陳芝麻爛谷子的事卻沒有忘
有自己感興趣的東西,能全神貫注的投入,所以說您不是多動癥。您只是對自己要求太高了,苛求細節(jié),建議您放松下來,不強求完美,順其自然。
網(wǎng)上說的多動癥癥狀就是這樣的,不能自己決定注意力集中的場合時間,我挺害怕,基本上都是因為我注意力問題影響成績
是人都是有注意力不集中的時候,您只需要及時收回來,該干什么干什么,不用關(guān)注癥狀
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮還是跟個人的性格有關(guān)系,建議不要多想
指導意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
以上是對“大概從小學二三年級開始”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是這從我八九歲開始就這樣了,比照多動癥標準我很多都中了,這個樣子我也不能排除有多動癥可能。去年就是因為學習的時候經(jīng)常不由自主分心,加上還在學校課程多沒安排好時間,初試只差15分就可以入復(fù)試了。如果沒確診多動癥,我在家復(fù)習期間可以自己買擇思達服用嗎?我聽說這也是一種聰明藥,有的學生即使沒有病,面臨重大考試之前也會自主服用
我覺得你還是不要這樣想自己生病之類的,慢慢適應(yīng)就會好的
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