最近晚上睡得不踏實，白天總是犯困總是想睡覺

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你到正規(guī)醫(yī)院可以試試中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡忌酒，避免寒涼勞累熬夜，保證充足睡眠
      

      病情分析：
      您好，最近是不是有什么煩心事，或者是最近疲勞過度引起的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況呢可以吃點安神類的藥物試試效果怎么樣，最好還是去找中醫(yī)大夫當面看一看調(diào)理一下
      

      病情分析：
      您好，您目前的這種情況可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以通過口服藥物的方式來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服谷維素片和安神補腦液來進行治療，同時飲食上要多吃點新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對“最近晚上睡得不踏實，白天總是犯困總是想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！