一生氣說(shuō)話都顫抖了，怎么努力克制都不行

      你好，你這種情況是心理作用，不是什么疾病引起的，平時(shí)要控制自己的情緒，要保持心情舒暢，不要有過(guò)大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以增強(qiáng)身體抵抗力。
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)近期需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意增加與外界的交流和溝通，切記超負(fù)荷的勞累，保證充足的休息睡眠時(shí)間
      

      病情分析：
      您好，當(dāng)我們?cè)V說(shuō)時(shí)，想起一些不愉快經(jīng)歷或者覺得自己受委屈了，出現(xiàn)情緒反應(yīng)，引起哽咽甚至哭泣落淚，這些都是正常的
      指導(dǎo)意見：
      建議，因?yàn)樾愿褚蛩?，這種情況下，每個(gè)人表現(xiàn)都是不一樣的，沒有辦法根本改變。只能是盡量不要帶入自己的情緒。客觀論述。
      
      以上是對(duì)“一生氣說(shuō)話都顫抖了，怎么努力克制都不行”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！