病情分析:
你好,根據(jù)你的描述判斷,你是有事情困擾、焦慮引起睡眠不好。
指導意見:
首先要擺正心態(tài),積極解決問題。再就是考慮身體健康,可以吃點谷維素,補充維生素及安神補腦液等調理。
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近情緒緊張壓力大而導致的
指導意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多休息,不要想太多
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