從描述來看考慮有沒有筋膜炎等情況的,可以注意休息,避免受涼勞累,糾正和改善姿勢,把腰背部挺起來,避免一個姿勢超過1小時,熱敷每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天四次,稍微用點力搓,把藥膏滲到皮膚里面,口服布洛芬緩釋膠囊,可以配合按摩理療恢復看看,不緩解或者加重,可以去醫(yī)院骨科查體,考慮CT等檢查看看。
病情分析:
你好,從你說的情況來看,如果是睡覺引起的肩胛骨疼痛,考慮是睡眠姿勢不正確導致的。
指導意見:
建議你保持心情愉悅,不用過于擔心,平時注意休息,睡眠時注意保持不定時翻身,避免身體某一部位長時間受壓導致麻木或者脹痛。
病情分析:
頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根,并引起相應臨床癥狀的疾病。
指導意見:
建議你晚上注意自己的睡姿,如果不要蜷著睡覺,枕頭也不要太高,不然都會出現(xiàn)腰酸悲痛這些癥狀的
以上是對“早上睡覺起來以后肩膀下面”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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