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昨天晚上睡覺(jué)時(shí)睡不著然后就開(kāi)始渾身發(fā)抖

女 | 16歲 2017-05-14 16:42:03 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 昨天晚上睡覺(jué)時(shí)睡不著然后就開(kāi)始渾身發(fā)抖,冒冷汗,呼吸急促,但有意識(shí),所以我摸脈搏頻率是正常的,持續(xù)了能有快一個(gè)小時(shí),似睡非睡的,請(qǐng)問(wèn),這是怎么了?

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:35:12 我要投訴

      病情分析:
      睡不著,強(qiáng)行入睡,出現(xiàn)一個(gè)焦慮表現(xiàn)。焦慮累了就睡著了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡眠是很難強(qiáng)求的,您可以學(xué)習(xí)睡眠放松和刺激限制療法。這樣可以讓你舒服點(diǎn)。必要時(shí)使用奧沙西泮等治療有效。

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