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昨天晚上睡覺時睡不著然后就開始渾身發(fā)抖

女 | 16歲 2017-05-14 16:42:03 1人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 昨天晚上睡覺時睡不著然后就開始渾身發(fā)抖,冒冷汗,呼吸急促,但有意識,所以我摸脈搏頻率是正常的,持續(xù)了能有快一個小時,似睡非睡的,請問,這是怎么了?

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:35:12 我要投訴

      病情分析:
      睡不著,強行入睡,出現(xiàn)一個焦慮表現(xiàn)。焦慮累了就睡著了。
      指導意見:
      睡眠是很難強求的,您可以學習睡眠放松和刺激限制療法。這樣可以讓你舒服點。必要時使用奧沙西泮等治療有效。

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