我聽(tīng)到別人心里面的話(huà)

      經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，考慮是由于白天過(guò)度緊張焦慮或思慮過(guò)多等原因引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)多參加體育鍛煉能夠緩解壓力，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳，或聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      您好，您上述描述的情況來(lái)看，不排除為幻聽(tīng)的癥狀表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臨床考慮是與神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常有關(guān)，影響日常生活以及工作的情況下建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是不要有有心事兒，才能睡著
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議還是要學(xué)會(huì)放松，不要總是想著這個(gè)，哪個(gè)，久了就容易睡不著，精神不好
      
      以上是對(duì)“我聽(tīng)到別人心里面的話(huà)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！