腰酸背痛，腿抽筋，不愿動光想躺著或坐著

      有腰酸背疼的情況腿抽筋兒。這種情況多長時間了呢？如果超過一個月的話，需要考慮腰背部肌肉勞損的情況。腿抽筋的話原因比較多。需要一個一個的檢查清楚。建議檢查一下腰椎，背部這些有沒有問題。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腎臟精氣陰陽不足導致腎虛的癥狀，一般會有性能力下降等
      指導意見：
      建議日常飲食多吃山藥、韭菜等，適當運動，同時服用龜令膏，五衍宗子丸等藥物
      

      病情分析：
      ,腰酸背痛有可能是腰肌勞損或者是一個寒邪傷人的典型特征。因為寒是陰氣的表現(xiàn)，最易損傷人體陽氣，陽氣受損，失去溫煦的功用，,腿抽筋有可能是缺鈣引起。
      指導意見：
      建議注意休息。適當補充鈣。建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊，口服壯腰健腎丸，參茸鞭丸
      
      以上是對“腰酸背痛，腿抽筋，不愿動光想躺著或坐著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！