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腰酸背痛，腿抽筋，是什么??？

男 | 34歲 2022-01-28 14:32:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近感覺像是做了很多的體力活一樣的累，但是我也沒有做什么大的體力活啊，現(xiàn)在我的腰酸背痛的，而且已經(jīng)持續(xù)了好幾天的時間了，一直都沒有好過的，腿部的位置也老是喜歡抽筋，每次抽筋的時候都沒有預(yù)兆的，晚上的時候都睡不好，不知道是什么原因。

想得到怎樣的幫助：請問為什么腰酸背痛腿抽筋？

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徐思華
徐思華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍，胃癌腸梗阻，闌尾炎及內(nèi)外痔的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：20102
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2022-01-28 14:35:36 我要投訴

      根據(jù)你的描述，你如果沒有做什么比較勞累的重體力活動。有可能是缺乏體育鍛煉。建議你經(jīng)常跑跑步。不參加戶外的體育活動。飲食宜清淡，忌辛辣刺激性的食物。

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