醫(yī)生我覺得我體型有問題

      想要減掉，臀部及其大腿的肥肉，就要注意飯后不要長期久坐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免脂肪出現(xiàn)堆積的現(xiàn)象，增加臀部和大腿的肌肉，飲食上要注意多吃青菜，少吃肉，多運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好像你這種情況，我建議你不用減肥，因?yàn)槟惚緛砭筒慌职?。不是你的腿太粗，而是你的腰太?xì)了。
      指導(dǎo)意見：
      這樣長期下去，對你的身體會不好的。建議你不要限制腰的腰圍。正常就好，順其自然一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      您好，可以通過運(yùn)動減肥，建議平日堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動量，比如慢跑等。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況建議平日堅(jiān)持運(yùn)動，比如慢跑、瑜伽等都有一定的塑形效果的，祝安康！
      
      以上是對“醫(yī)生我覺得我體型有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！