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我現(xiàn)在很想減肥,我現(xiàn)在有90斤

女 | 12歲 2017-05-13 10:59:03 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在很想減肥,我現(xiàn)在有90斤,我想減肥減到60到70之間。

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-07-14 06:54:05 我要投訴

      現(xiàn)在90斤,可以通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥,你的飲食必須要做一些調(diào)整,葷素搭配,一定要合理,營(yíng)養(yǎng)一定要均衡,這樣才能保證你生長(zhǎng)發(fā)育的需求,才能保證你的健康
      

張莉
張莉 光山縣槐店鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,胃潰瘍,腸炎,胃炎,痤瘡 幫助網(wǎng)友:3697稱贊:5
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2017-05-13 11:57:16 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)年齡現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,不能刻意減肥的,得保證正常的營(yíng)養(yǎng)需求。
      指導(dǎo)意見:
      你可以平時(shí)少吃主食,多吃蔬菜水果,飯后活動(dòng)活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),練體操,夜晚少吃。
      

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網(wǎng)友:47065稱贊:48
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2017-05-13 13:54:50

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問你現(xiàn)在是不是只有七歲了呢?平常吃飯很多的嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,因?yàn)槟氵€小,不要輕易減肥,平常飲食注意就好,沒事的。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在很想減肥,我現(xiàn)在有90斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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