健康咨詢描述: 打算要孩子,提前需要做哪些準備工作?怎么才可以懷一個健康的寶寶
想得到的幫助: 求幫助
病情分析:
你好,備孕期間應(yīng)該在飲食和日常生活習慣的都應(yīng)該重時,飲食上要加強營養(yǎng)多吃高蛋白食物,改變不合理的生活習慣。
指導意見:
建議平時多吃蔬菜水果,多吃瘦肉魚肉,可以喝堿益佳兒,堿益佳兒可以為備孕和孕期提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。還要注意提前戒煙戒酒至少三個月的時間。
病情分析:
不能吃垃圾食品,保持心情愉快,不能熬夜,飲食要規(guī)律。
指導意見:
還應(yīng)該進行產(chǎn)前系列檢查。如果有婦科炎癥,先治療好炎癥,丈夫要戒煙酒。祝你健康
病情分析:
你好,備孕需要夫妻雙方都進行準備,如戒煙戒酒,生活規(guī)律,適度的體育運動,合理膳食等
指導意見:
建議參照上述建議,保持愉快的心態(tài),合理安排性生活,您一定可以有一個健康可愛的寶寶
以上是對“打算要孩子,提前需要需要做哪些準備工作?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
親,你好,看了你的描述,準備要孩子了,那夫妻雙方就都應(yīng)該開始做準備了。
指導意見:
夫妻雙方從備孕前三個月開始忌煙酒,不服藥,飲食宜新鮮綠色,營養(yǎng)豐富,盡量少吃油炸,腌制,燒烤類食物,不喝含酒精的飲料,少吃含防腐劑的食物。遠離手機電腦,微波爐,電磁爐等有輻射的東西,家里不要養(yǎng)寵物,規(guī)律生活,適量運動,保持愉快的心情,以身體的最佳狀態(tài)迎接寶寶的到來。女性從備孕前三個月開始服用葉酸。
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