健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我每天除了上課不做其他很累的事,每天11點左右睡覺,早上五點半起床,但是天天都很困,渾身無力,睡醒后頭疼全身酸痛,感覺自己很虛,特別難受是怎么回事
病情分析:
你這個年齡需要充足的睡眠與休息!每天至少應該睡七小時以上!
指導意見:
規(guī)律作息時間,不要熬夜,每天應該九點前睡覺!飲食宜清淡忌油膩辛辣刺激性的食物!睡前不要喝濃茶咖啡等興奮性的飲料!多吃一些新鮮蔬菜和水果富含蛋白質的食物如牛奶雞蛋魚蝦瘦肉豆類等!
病情分析:
你好,根據你的描述你需要去醫(yī)院進行全身的身體檢查才可以確診是什么問題引起的,這樣看不出來的
指導意見:
建議你去醫(yī)院做個全身的身體檢查,抽血化驗,包括腎臟檢查,檢查后再用藥物治療是比較好的
病情分析:
你好,根據你提供的信息來看,你現(xiàn)在的癥狀是因為你睡眠質量差出現(xiàn)的天天都很困,渾身無力,睡醒后頭疼全身酸痛,感覺自己很虛的癥狀。
指導意見:
你現(xiàn)在的癥狀建議你在睡覺前適當的做做體育活動,散步是最好的方式。然后再你充分的休息后再睡覺,也可以是服用安神補腦液助睡眠的。
以上是對“醫(yī)生我每天除了上課不做其他很累的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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