上課注意力不集中，嗜睡

      總是愛(ài)感冒咳嗽，提示身體抵抗力較差，建議平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，增加營(yíng)養(yǎng)，白天犯困注意力不集中，看晚上是否睡眠能夠保證質(zhì)量以及睡眠時(shí)間是否充足。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過(guò)于大，精神處于高度緊張狀態(tài)形成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，注意飲食結(jié)構(gòu)，多加休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況估計(jì)是晚上睡的時(shí)間少造成的，可以調(diào)理調(diào)理睡眠時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，按時(shí)作息，生活規(guī)律，禁止熬夜，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)
      
      以上是對(duì)“上課注意力不集中，嗜睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！