我從小就是天生肥胖怎么才能減下來

      病情分析：
      請問父母肥胖嗎，肥胖一方面是遺傳基因占一部分，排除病理性原因一方面是后天飲食習慣導致
      指導意見：
      建議調(diào)整作息習慣不要熬夜吃夜宵，多吃蔬菜粗纖維食物，減少油炸糖分高高熱量食物，平時多鍛煉身體多運動尤其飯后半小時不要吃飯后馬上坐下來，制定一個飲食及運動計劃
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺自己從小就比較肥胖，現(xiàn)在已經(jīng)17歲了，并且還在持續(xù)。
      指導意見：
      建議你首先要保證營養(yǎng)的均衡，以滿足青春期身體生長發(fā)育的需要，并且適當加強身體的鍛煉，必要的時候可以去醫(yī)院調(diào)整脾胃的功能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，初步考慮你是屬于缺乏運動導致的局部脂肪堆積現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你，不要太緊張，保持良好心態(tài)，情緒過于愈悶也是會增加體重的，適當?shù)目刂骑嬍秤绕涫沁^甜和過于油膩食物，不宜吃零食，再配合適當?shù)倪\動，持之以恒，相信你可以做到，調(diào)整好心情，祝你好運。
      
      以上是對“我從小就是天生肥胖怎么才能減下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！