總覺(jué)得煩，對(duì)什么都沒(méi)有興趣

      病情分析：
      生活中經(jīng)常聽(tīng)到有人在說(shuō)“郁悶”、“煩躁”、“別理我、煩著呢”等語(yǔ)言，成為與“爽”、“酷”等流行語(yǔ)齊名的口頭禪。實(shí)際上這些詞都是抑郁情緒的代名詞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，保持愉悅的心情，多交朋友，同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦镥憻?，希望我的解答可以幫助您?

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是心理因素或是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，保持心情愉快，可以服用補(bǔ)腦安神片和五加參歸芪精進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      可能是生活中壓力過(guò)大，或是有不順心的事情影響，感覺(jué)心情煩躁，精神緊張，失眠多夢(mèng)，心情壓抑。如果不放心，建議到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測(cè)試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你放松心情，經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育娛樂(lè)健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè)，有助于改善睡眠，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“總覺(jué)得煩，對(duì)什么都沒(méi)有興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！